爲什麼頭髮會自然的變紅?

      你好頭發(fā)發(fā)紅，通常很少被人發(fā)覺注意，其實這是人體內(nèi)潛伏某種病癥的征兆.這種病癥的起因，大多數(shù)都是由于吃過多的甜食、過分偏食或者飲酒過量所引起的.人體的血液中，含有酸性和堿性2種質(zhì)素.如果工作太久，操勞過度而消耗太多體力，就會引起精神衰弱，這時，酸性質(zhì)素就會在血液中增加，血液因此百被侵蝕，所以頭發(fā)就呈現(xiàn)紅色了.頭發(fā)出現(xiàn)紅色和枯澀現(xiàn)象時，也就說明了體內(nèi)缺乏碘素，這不僅是美容上的一大障礙，更是健康受損害而致狀況不正常的表現(xiàn).因此，無論有無紅發(fā)，對于碘和鈣這些有益于滋長頭發(fā)的營養(yǎng)，都應(yīng)該有適當、充分的攝取.例如植物中的海帶、紫菜、海藻等海菜類，動物中的小魚、貝殼類等，都含有豐富的碘質(zhì)，鈣質(zhì)，這些食物不僅有預(yù)防頭發(fā)變紅和使頭發(fā)烏黑柔潤的作用，也有將紅發(fā)轉(zhuǎn)變回黑發(fā)的功效.如果人體內(nèi)的碘質(zhì)不夠，除了可能使得頭發(fā)變紅之外，還會有頭發(fā)脫落的現(xiàn)象.另外，碘質(zhì)不足的人，脂肪的消化將無法順利進行百積聚在皮下組織里，隨之就會有發(fā)胖的病狀產(chǎn)生.所以，有充足碘質(zhì)的人，不僅不會有這些病癥產(chǎn)生，而且碘是體內(nèi)活力刺激素的主要成分，因此也會產(chǎn)生良好的功能.其次，在消減酸性質(zhì)素而增強堿性質(zhì)素的過程中，必須吸收大量的鐵質(zhì)，例如牛排、瘦豬肉、蛋白、菠菜、椰菜、洋蔥、馬鈴薯、大豆、橙、柑、檸檬等，都是含有豐富鐵質(zhì)的主要食物.另外，水分的攝取也是不可疏忽的.白頭發(fā)的出現(xiàn)，一定是經(jīng)過紅發(fā)的階段，而絕不可能由烏黑亮麗的頭發(fā)突然變成白發(fā).而折頭發(fā)的發(fā)生，除了這個原因之外，也和一種從副腎分泌出來的腎激素過剩有關(guān)系.這種激素的過多，也會產(chǎn)生侵蝕血液的作用.另外，如果我們攝取過多的鹽分，卻又積存在體內(nèi)，那么必然更會增加白發(fā)的數(shù)量.因此，要防止白發(fā)，就必須先防止紅發(fā)出現(xiàn)，也就是必須多攝取碘質(zhì).另外，還必須多吃海藻類、蔬菜、豆類，以及像小魚、貝殼等含有豐富碘質(zhì)的海產(chǎn)動物，并且要減少鹽分的攝取量.再者，必須配合陽光的攝取和精神的安定，如此才能獲得良好的成效.我們的精力體力是經(jīng)同飲食中取得碳水化合物而來的.而皮膚的強健則有賴于陽光的攝取，借此以促成肝糖在肝臟中貯藏，從而加強皮膚組織的操作能力.因此，對于陽光吸收不夠的人，肝臟操作機能自然就會衰弱，而精神也不會良好，如此便影響到皮膚組織的操作能力，自然毛發(fā)就很難健康地生長了.例如，一個久病人的人，因為缺乏陽光的照射，使得肝臟衰弱，所以經(jīng)常毛發(fā)脫落，但是，當他的疾病痊愈之后，充分地攝取了陽光和營養(yǎng)，使得肝臟機能恢復(fù)正常后，他的毛發(fā)自然又會恢復(fù)生長了.只要心里沒有煩惱，情緒也不焦躁，那么精神就能獲得安定.如果情緒產(chǎn)生煩惱焦躁不安的現(xiàn)象，就會增加血液中酸性質(zhì)至少的產(chǎn)生.由此可見，精神狀態(tài)的安定與否是影響身體健康的最重大的因素.心情快樂的人，食欲自然會非常良好，體內(nèi)各部器官的操作機能也會非常強健，對美容有重大作用的激素也必然會分泌得很旺盛.因此，為了讓自己擁有一頭烏黑亮麗的美發(fā)，避免紅發(fā)、白發(fā)產(chǎn)生，就必須注重飲食、陽光及精神這3方面因素.