3星期了都，大便下不來(lái)，每回開(kāi)始拉不下，
健康咨詢描述：
3星期了都，大便下不來(lái)，每回開(kāi)始拉不下，部分比較硬。。
女，15歲。身體較好。
想得到怎樣的幫助：希望不用去醫(yī)院，能進(jìn)快解決
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病情分析：
您好，這樣的話可以吃纖維素膠囊就可以了，平時(shí)多吃蔬菜水果，含纖維高的食物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
盡量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯溫水（蜂蜜水也可），平時(shí)注意減輕壓力，別讓精神過(guò)于緊張
我是學(xué)生那，請(qǐng)問(wèn)下吃那個(gè)效果好么？。。麻煩啦
效果不錯(cuò)的，平時(shí)多喝水，多注意休息，不要吃辛辣的食物，平時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力
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您好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.
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