身高,170CM體重70我現(xiàn)在吃倍力健的蘋果醋我的
女 | 19歲 2008-02-04 13:03:44
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健康咨詢描述：
身高:170CM 體重:70
我現(xiàn)在吃倍力健的蘋果醋 我的理想體重是55--60KG
這樣可以嗎?
我應(yīng)該怎么減呢?
第一次問題補充:(2008-2-4 14:51:14)謝謝 我主要想從飲食上進行控制
飲食上有什么適合我的建議嗎?
我在網(wǎng)上看到有吃蘋果的方法 連續(xù)吃三天 這樣的 可以嗎
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2008-02-04 19:00:54
2008-02-04 13:05:13
柴鑫 醫(yī)師
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2008-02-04 16:08:43
飲食控制是以損害健康為代價的減肥方式.不可長期應(yīng)用.要減肥只是稍微減少飲食，并平衡飲食，增加運動.
劉醫(yī)生 其他
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2008-02-04 17:14:40
推薦一個健康的減肥方法晚飯后快走兩小時持之以恒你會有一個非常理想的身材
以上是對“身高,170CM體重70我現(xiàn)在吃倍力健的蘋果醋我的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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