有時候排便的時候老是感覺有便但是卻排不出
健康咨詢描述：
有時候排便的時候老是感覺有便但是卻排不出來
我經(jīng)常在排便的時候感覺有便，但是怎么用力都排不出來。。。。。而且平均3天甚至4天才排一次便。。。。是不是便秘啊？該怎么辦呢？已經(jīng)有好久了。
想得到怎樣的幫助：請問一下飲食等方面該怎么辦？吃些什么好呢？我平時一天就喝1杯多的水，和這個有關(guān)嗎？藥品有什么呢？謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，便秘多與飲食有關(guān)，多見于長期飲食辛辣刺激性食物和寒冷食物或胃腸蠕動減慢導致的。
指導意見：
建議減少辛辣刺激性和寒冷食物的進食，適當增加粗纖維食物，保持大便通暢，可以逐漸恢復的。另外用些潤腸通便的藥物治療，如四磨飲子、蘆薈膠囊等，效果不錯。
醫(yī)生詢問：
病情分析：
您好，這樣的話可以吃纖維素膠囊就可以了，平時多吃蔬菜水果，含纖維高的食物
指導意見：
盡量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯溫水（蜂蜜水也可），平時注意減輕壓力，別讓精神過于緊張
醫(yī)生詢問：
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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