健康咨詢描述: 生了小孩喂母乳,胸部變得平平的,這樣才可以恢復(fù)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:怎樣才可以讓胸部不那么平
病情分析:
您好:您的問題可以選擇按摩豐胸而且可以在家自己做
指導(dǎo)意見:
建議弄一張針灸穴位圖查找乳房附近的穴位如乳中乳根譚中肩井等對這些穴位壓揉就可以刺激乳房的再次發(fā)育堅(jiān)持一段時(shí)間您就會(huì)收到效果你也可去醫(yī)院配合針灸治療這樣效果更好
醫(yī)生詢問:
病情分析:
經(jīng)常用手由胸部外向內(nèi)打圈按摩,胸部周圍到處都是穴位,找出鎖骨下的第一個(gè)豐胸穴位~氣戶,接著每隔一根肋骨即是一個(gè)穴位,依序?yàn)閹旆?、屋翳、膺窗、乳根,找到穴位之后,得由下往上每個(gè)穴位一一用指頭按壓20次,每天持續(xù)進(jìn)行
指導(dǎo)意見:
一個(gè)月吃一次海帶煲的湯,特別是有乳腺增生的更要注意,木瓜,平日常喝牛奶或相關(guān)奶制品,豐富的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)
醫(yī)生詢問:
病情分析:
多補(bǔ)充骨膠原蛋白有那種自己在家做的豐胸保健操也很管用木瓜絕對ok不信試試
指導(dǎo)意見:
夾書式按摩:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí)。自己能夠適應(yīng)的厚度為最好。
豐胸按摩一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西,如卡斯琳,涂抹精華油在胸上,然后開始豐胸按摩。精華油有利于胸部對營養(yǎng)成分的充分吸收
按摩方法:
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部外側(cè)向中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊20下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)25次以后。換右乳。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉(抓取)動(dòng)作。重復(fù)15次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
醫(yī)生詢問:
以上是對“怎樣豐胸有效果”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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