誰能告訴我如何豐胸？給點(diǎn)意見！

      您好
      按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時(shí)，不妨用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，先順時(shí)針方向，再反時(shí)針方向，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個(gè)乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房變得更豐滿，更富有彈性。堅(jiān)持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加乳房的韌性，預(yù)防下垂。
      

      你好，你的情況可以建議多攝入一些富含膠原蛋白的物質(zhì)，同時(shí)配合乳房的按摩保健，需要長期的堅(jiān)持，效果也是有的。若要快速安全有效的豐胸可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)豐胸。