腰椎間盤突出

      你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉。祝你早日康復。
      

      您好這位朋友，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況一般可以治療好的，建議您最好到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科檢查一下看看，平時注意飲食。注意保暖，保持身心愉悅，祝您健康。
      

      您好，腰椎間盤突出的治療，目前最有效的方法是微創(chuàng)，微創(chuàng)介入治療技術(shù)：該技術(shù)在局麻下利用影像學定位技術(shù)，將治療精確到病變部位可以迅速解除組織受壓引起的疼痛。近年來微創(chuàng)手術(shù)進入脊柱外科領域，如射頻熱凝靶點消融術(shù)、激光針刀松解術(shù)、PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)、臭氧髓核消融術(shù)等，在臨床治療中發(fā)揮了重要作用。微創(chuàng)介入技術(shù)不需要開刀、不流血、手術(shù)時間短、副作用小、療效可靠、較開刀手術(shù)安全和易于被患者接受，因此是治療骨科疾病的理想方法。
      
      以上是對“腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      檢查出腰椎間盤突出后就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛,舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好,也是應該適當鍛煉腰部肌肉的,您說的運動只要不過于激烈是可以的,如果癥狀嚴重影響行走,勞動等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。