健康咨詢描述: 患者患上了強(qiáng)直性脊柱炎,應(yīng)該怎么樣保護(hù)自己,至少會讓自己病情惡化?
您好,您除了要早期積極治療外,在生活中要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們北亞的患者我都給人們?nèi)缦碌慕ㄗh:1.保證睡眠質(zhì)量,睡覺時間要達(dá)到7-8小時;2.注意保暖,在冬季不要讓身體受涼,以免加重病情;3.飲食上要注意多吃些清淡、易消化食物;加強(qiáng)適度的功能鍛煉,延緩病情有一定的好處。希望能夠幫助您!
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是風(fēng)濕免疫病一種的。往往是可以引起疼痛的癥狀的。
指導(dǎo)意見:
這種情況一般的情況注意一下保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。不要久坐久站的。需要堅持做功能活動的。要及時的治療和定期的復(fù)查的。
醫(yī)生詢問:
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎一般發(fā)生在青壯年的群體中,年輕人馬虎的性格使他們對這個疾病不是非常重視。
指導(dǎo)意見:
建議:1、預(yù)防感染,避免傳染病,流行病入侵,預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控,盡量忌掉。
2、注意腰背部的保暖,冬季應(yīng)選擇向陽的房子居住,出汗時切忌當(dāng)風(fēng)。
3.疾病復(fù)發(fā)早期病情會有輕微變化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱著挺一挺的態(tài)度,最終致使病情加重,造成復(fù)發(fā),要切記,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。
4、適當(dāng)鍛煉身體,增加戶外活動,深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
強(qiáng)直性脊柱炎患者如果出現(xiàn)了早期的癥狀,盡早治療才是上策。,
醫(yī)生詢問:
以上是對“患者患上了強(qiáng)直性脊柱炎,應(yīng)該怎么樣保護(hù)自”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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