蠻嚴重的,5-6天這樣一次,至今已經(jīng)3天沒有便意了怎么辦啊

保密 | 0個月 2011-12-12 19:28:27 3人回復來自桂林市

健康咨詢描述：蠻嚴重的，5-6天這樣一次。至今已經(jīng)3天沒有便意了怎么辦??？

化驗、檢查結(jié)果：胃腸鏡檢查都沒問題

曾經(jīng)的治療情況和效果：服過腸清茶、果導還有番瀉葉但是一停藥又是這樣

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2011-12-12 19:28:40

每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.
吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動

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2011-12-12 19:28:42

便秘解決方法：多吃蔬菜，吸收食物纖維。跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。記?。阂?guī)律性的生活很重要。

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2011-12-12 19:28:48

你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
以上是對“蠻嚴重的,5-6天這樣一次,至今已經(jīng)3天沒有便意了怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！