雙側(cè)額部硬膜下少量積液最佳治療恢復(fù)方案？

健康咨詢描述： 本月1日騎電動(dòng)車被小轎車掛倒。當(dāng)時(shí)頭疼頭暈心里作涌想吐、吐不出來。（頭上一個(gè)大包、晚上才發(fā)現(xiàn)右腳查破了、右腿有多處紫的）去十一醫(yī)院做了顱腦cT軸位平掃檢查（影像表現(xiàn):雙側(cè)額部顱骨內(nèi)板下方新月形水樣低密度影，腦室系統(tǒng)未見明顯異常改變，中線結(jié)構(gòu)居中。骨窗所示諸顱骨未見明顯骨折或骨質(zhì)病變征象。入院關(guān)查
診斷:雙側(cè)額部硬膜下少量積液。）

曾經(jīng)的治療情況和效果： 入院第一天檢查（彩超、查血、尿、血糖、血壓、心電圖）都是正常。第一天打吊針打的補(bǔ)腦針、打了一針止血針，第二天錢不夠了沒打就辦出院了。

想得到怎樣的幫助：想咨詢一下出院后怎樣注意、保養(yǎng)、治療？最佳治療方案應(yīng)是什么？需要多長時(shí)間恢復(fù)？會(huì)留后遺證嗎？ 飲食方面注意什么？