小兒開始吃輔食了,需注意補(bǔ)充哪些營養(yǎng),或多吃些什么食品,蔬菜,
保密 | 0個月 2011-12-01 08:38:11
2人回復(fù)
來自宜昌市
健康咨詢描述： 小兒開始吃輔食了，需注意補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？或多吃些什么食品、蔬菜？
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2011-12-01 09:28:43 我要投訴
您好，添加輔食起初最好是選易消化又易吞咽的牛奶，或較稀的加奶米糊，兩次母乳喂養(yǎng)之間可加一些水果泥；5個月后可在牛奶或米糊中加半個蛋黃泥，并增加水果泥的喂量或次數(shù)；6個月后在仍喂牛奶的同時，可考慮添加一個蛋黃、魚肉末粥、土豆泥或胡蘿卜泥粥；8個月后可加肉末、蛋黃和軟米飯。10個月后可以將以上多個品種換著吃，粥和軟米飯、魚肉末、肉末、肝泥等作正餐吃，時間上也可與大人一樣保持在一日三餐，兩餐之間和晚上入睡前給加喂母乳或牛奶、粥、米糊作輔助就可以了。一般12個月就可以完全斷掉母乳，讓嬰兒過渡到正常飲食，讓輔食作為他的正餐了。
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