請(qǐng)問，偶爾吃一次宵夜會(huì)胖嗎？

女 | 18歲 2007-12-21 22:11:35 3人回復(fù) 來自

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2007-12-21 22:13:00 我要投訴

這位朋友你好：我來回答一下你的提問偶爾的幾次是完全沒有問題的不用擔(dān)心的

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2018-06-20 23:24:08 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析。宵夜吃完，不運(yùn)動(dòng)就直接休息，很容易造成人體脂肪的累積，但是偶爾一兩次，影響并不大，如果經(jīng)常性的話會(huì)造成肥胖的癥狀。

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2018-06-20 23:05:02 我要投訴

你好，偶爾吃一次宵夜是不會(huì)胖的，但是如果長期吃又不注意運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)讓自己身體發(fā)胖。因?yàn)樵谕砩?，吃過宵夜，以后我們一般就沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了，沒有時(shí)間消耗了，這些熱量就會(huì)積極的體內(nèi)形成脂肪。
以上是對(duì)“請(qǐng)問，偶爾吃一次宵夜會(huì)胖嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！