我在11月查血清，雌二醇、催乳素都超標。

      您好。一般認為乳腺纖維瘤的產生與雌激素的刺激有關，由于一部分人的乳腺組織對雌激素比較敏感，所以受雌激素的刺激，乳腺的上皮組織和纖維組織會發(fā)生不同程度的增生。
      建議您術后注意飲食，可以提高身體抵抗力如均衡營養(yǎng)，保持正常體重。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。烹調時多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物；熟悉性味歸屬，如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花；要合理忌口，忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾運的食物。
      除了飲食上進行合理安排之外，還可以采取些中藥的鞏固治療。
      同時：(1)愛護乳房，堅持體檢。
      (2)保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。
      (3)不可諱疾忌醫(yī)。
      雖然說是這樣，但貴在堅持。相信自己，注重健康。