健康咨詢描述: 您好我是幼兒園的,我們園有好多小孩子,缺少微量元素:鋅鐵鈣鎂還有鉛超標的。鄧醫(yī)生,我想請問下買什么藥品給她們,平時注意什么飲食。
病情分析:
你好,同地區(qū)多人微量元素缺乏需要引起注意,也不能盲目下定義,需要首先確定是否確實是缺乏還是超標。
指導(dǎo)意見:
建議到疾控中心等正規(guī)單位檢測以是否的確是微量元素問題,如果是的話可以口服一些多維元素片之類的,鉛超標可以平時多吃一些水果、蔬菜和乳制品。
醫(yī)生詢問:
病情分析:
缺少微量元素鋅鐵鈣鎂
指導(dǎo)意見:
均衡飲食,蔬菜、水果、肉類都要兼顧,葡萄糖酸鈣鋅就可以。食療排鉛,膳食中增加蛋白質(zhì)成分,多吃富含維生素C和酸類食品。大蒜、胡蘿卜、海帶、綠豆、酸奶、菠菜、卷心菜、生菜、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果、豆制品等食物能與鉛結(jié)合使鉛毒性降低或變?yōu)闊o毒,有的能促進鉛排出體外。
醫(yī)生詢問:
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