我今年16歲。掉頭發(fā)好幾年了，掉的頭發(fā)根

      針對(duì)您的情況，給出以下建議：
      1、飲食可以吃核桃、黑芝麻、黑豆等食品，對(duì)于固發(fā)有幫助。
      2、睡眠很重要，精神也保持愉悅，不要有精神壓力
      3、盡量少燙發(fā)染發(fā)，用過多化學(xué)性的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，給頭發(fā)自然的生長(zhǎng)空間。
      4、可以嘗試米諾地爾生發(fā)水，外用藥，無副作用。有女性專用的。
      5、如果特別嚴(yán)重，也可以考慮植發(fā)手術(shù)
      

      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等
      

      你好
      脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。
      以上是對(duì)“我今年16歲。掉頭發(fā)好幾年了，掉的頭發(fā)根”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！