高血壓要吃什么清單的食物和水果

女 | 39歲懸賞10個健康幣 2011-11-19 21:08:04 3人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述：

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

飛鏢2號 其他幫助網(wǎng)友：4718稱贊：181

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-11-19 21:08:16

      指導(dǎo)意見：
      有益于降壓的食物：葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。
      醫(yī)生詢問：

醫(yī)醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：6518稱贊：183

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-11-19 21:08:21

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動，多吃芹菜，尤其是其根。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利等。

酷炫風(fēng) 其他幫助網(wǎng)友：2983稱贊：107

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-11-19 21:08:29

      建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

      以上是對“高血壓要吃什么清單的食物和水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！