健康咨詢描述: 我43歲 男 肛門處便后總便不凈 用手洗 就出來 最近幾天大腸里都是 用手夠不到了 苦惱 便也無力
您好,痔瘡主要由靜脈擴張淤血所致,長期飲酒和食入刺激性食物可使局部充血,肛周感染,營養(yǎng)不良。長期便秘,長期站立,坐位,蹲位的都可引發(fā)痔瘡!痔瘡又分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。您可以到肛腸醫(yī)院做個肛腸鏡和肛門指診來進行確診一下具體是哪種類型的痔瘡!治療痔瘡是沒有偏方的。
平時多注意1.合理調(diào)配飲食.既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣.日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
2.養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣.最好能養(yǎng)成每天早晨定時排便的習(xí)慣,另外,晨起參加多種體育活動,如跑步,做操,打太極拳等,當(dāng)有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可以引起習(xí)慣性便秘.排便時蹲廁時間過長,或看報紙,或過分用力,這些都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正.
3.保持肛門周圍清潔:應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,這些都能很好的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
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