預(yù)防臉上長(zhǎng)斑

      指導(dǎo)意見：
      您好，就您的情況平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      

      你好
      祛斑的方法有很多種，不知道你最注重什么。如果你不想花錢想從日常生活中調(diào)理的話，那就堅(jiān)持吃西紅柿、胡蘿卜等有淡斑作用的果蔬！不過(guò)需要日積月累的過(guò)程！如果你想在最短時(shí)間內(nèi)看到效果的話，那就用激光好了，不過(guò)會(huì)讓皮膚的角質(zhì)層變薄，時(shí)間久了可能會(huì)反彈！如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純天然植物萃取的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，標(biāo)本兼治、吸收快，強(qiáng)效不反彈、安全無(wú)毒副作用推薦赫思庭靚麗絞囊，它可祛除女性黃褐班、蝴蝶斑、妊娠斑、老年斑、激素斑、太陽(yáng)斑等各種色斑。最終達(dá)到以內(nèi)養(yǎng)外養(yǎng)，肌膚白嫩、光滑有彈性。有興趣的話可以查下它的資料