吃天然維生素E能祛斑美容嗎

      病情分析：
      你好，對(duì)于斑建議您避免日曬,保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果,以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      您好，維生素E，可以幫助皮膚免受自由基的傷害、防止皮膚衰老、防止脂褐素沉著于皮膚、阻止生理性色斑的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用維生素E來美容祛斑，同時(shí)搭配維生素C服用還可以有美白的效果。
      醫(yī)生詢問：