健康咨詢描述:
此次病程已經(jīng)20多天了,感冒引起,先是發(fā)熱十余天,后吊水好了,之后就咳嗽了,到現(xiàn)在為止還有鼻涕,時(shí)稀時(shí)稠??人员容^歷害。半夜里也咳嗽,有時(shí)一夜都哭好幾次。吃了些抗生素,如可爾升,糖漿,雙倡,川貝等,效果都不太理想。現(xiàn)在看起來也好一點(diǎn)了,但必盡吃藥了,也不能一點(diǎn)效果都沒有呀。穿的也很多,醫(yī)生說不要穿那么多,可不穿多又怕著涼,一個(gè)勁流鼻子,能不穿多嗎,天又那么冷。
請問食療如何呀!
您好:(1)玉竹粥:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g 。用法:將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程,停1周再行第2療程。 (2)黃精粥:黃精15g(新鮮者加倍),粳米50g,冰糖適量,用法:將黃精洗凈,切細(xì),和粳米一起加水500ml,用小火煮至米粒開花,加入冰糖,再煮片刻,每日早晚空腹時(shí)趁熱食服。 (3)百合梨糖:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個(gè),白糖15g。將百合洗凈,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服。1日2次。 (4)花生煲冰糖:花生米100~150g,冰糖適量。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。 (5)銀耳羹:銀耳5g,雞蛋1個(gè),冰糖60g,豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開,并用文火再煎2小時(shí),待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開,并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi),起鍋時(shí),加入少許豬油。 (6)生姜柿餅:生姜6g,柿餅1個(gè)。將生姜洗凈、切碎,夾在柿餅內(nèi)放在火上焙熟吃,1日1~2次。 (7)大蒜白糖汁:大蒜頭15g,白糖30g。將大蒜頭去皮,搗爛,加白糖和開水約500ml,浸泡5小時(shí)即可服用。每日1劑,分3次服,連服4~5天。 (8)蔗漿粥:新鮮甘蔗若干,粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥,然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。 (9)松子仁粥:松子仁20g,糯米50g,蜂蜜適量,將松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后調(diào)入蜂蜜,早晚分2次溫?zé)岱场?以上九方均可用于咳嗽食療
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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