確診了地中海貧血之后應(yīng)該注意什么？

女 | 24歲 2011-10-17 17:23:26 2人回復(fù) 來自北京市

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：生活中地中海貧血應(yīng)該注意什么？

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2011-10-18 10:07:38

一般來說，地中海貧血病人只需有均衡飲食，不需特別進(jìn)食所謂“補(bǔ)血”食物。反之，一些含鐵質(zhì)量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應(yīng)適量而不宜過量進(jìn)食。適量的運(yùn)動是保持健康所必須的，家長們不應(yīng)擔(dān)心貧血會令病人體弱而限制他們的運(yùn)動量。其實(shí)，運(yùn)動量的多少，病人會因應(yīng)本身的體能而自我調(diào)節(jié)，當(dāng)感到疲倦時便會自動休息。再者，在定期輸血的治療下，重型貧血病者的體能不應(yīng)特別虛弱。然而當(dāng)并發(fā)癥如心臟衰竭形成的時候，病人便應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動。

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2011-10-17 17:24:46

1．地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感；多進(jìn)行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。2．飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。3．注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢，樂觀。