健康咨詢描述:
歲
小兒有吃宵夜的習(xí)慣,胃腸也不是太好,可是有吃宵夜的習(xí)慣,一次在書上得知,說經(jīng)常吃的人會得癌癥,是這樣的嗎?如果一定想吃,吃一些什么為好呢?再這里我麻煩大家,給我一個準(zhǔn)確一點的回答,謝謝了。
吃夜宵會增加胃癌的風(fēng)險,胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短約,2至3天就要再生一次,這一再生過程一般在夜間,胃腸道休息進(jìn)行的胃癌的病因有很多種,如懿傳不規(guī)律的飲食經(jīng)常熬夜,吃夜宵都有可能對胃腸道功能有一定的影響
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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