長(zhǎng)了輻射斑怎么辦

      病情分析：
      長(zhǎng)期面對(duì)電腦,電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期面對(duì)電腦,電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑.指導(dǎo)意見(jiàn)：不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。
      

      病情分析：
       長(zhǎng)期面對(duì)電腦,電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑.也叫電腦輻射斑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議1.注意皮膚保潔。上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。 2、對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚(yú)類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果的等。3、不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。5、應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。6、趴著睡覺(jué)的時(shí)候要記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)。而不只是把屏幕關(guān)掉而已。其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)了輻射斑怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！