輕微靜脈曲張?jiān)趺粗委?/h1>

女 | 32歲 2011-09-30 09:26:32 3人回復(fù) 來(lái)自溫州市

      靜脈區(qū)長(zhǎng)是指淺靜脈和交通支區(qū)長(zhǎng)，是成年人常見的疾病，多因從事持久體力勞動(dòng)或者站立工作人員出現(xiàn)，病人長(zhǎng)有下肢發(fā)漲，沉重，易疲勞，乏力，有時(shí)可伴有小腿肌肉痙攣，目前有兩種方法，保守治療和手術(shù)治療，非手術(shù)治療是通過(guò)穿彈力襪或用彈力繃帶，使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài)，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉為主。
      

      靜脈曲張的治療是多方面的，我們可以從多方面來(lái)治療
      1)生活習(xí)慣方面：經(jīng)常做下肢曲伸活動(dòng)，可以調(diào)解小腿肌肉泵的作用，增加靜脈血液的流速，促進(jìn)下肢靜脈血的回流，減少下肢靜脈壓力。平時(shí)多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，半小時(shí)以內(nèi)運(yùn)動(dòng)量為佳。睡眠時(shí)可用枕頭墊高患腿，促使靜脈血回流;避免用過(guò)冷或過(guò)熱的水洗澡，與體溫相同的水最為適宜;防止便秘，如有慢性咳嗽或氣喘應(yīng)徹底治愈，以減輕靜脈壓。
      (2)有條件的應(yīng)購(gòu)買醫(yī)用循序減壓彈力襪。這樣可以減輕靜脈壓力，防止靜脈曲張。應(yīng)用醫(yī)用彈力襪有所講究：一是選擇合適的彈力襪。所謂“合適”，即穿上后感覺踝部壓力最大，小腿次之，膝以上最小，并且不影響膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，坐下或下蹲時(shí)不會(huì)起褶，舒適貼身。如果穿上彈力襪后感覺整個(gè)襪子的壓力基本一致，則為不合適，其弊大于利，不僅不改善血液循環(huán)，反而阻礙血運(yùn)。二是根據(jù)病變部位選擇襪子的長(zhǎng)短。靜脈曲張病變多局限于小腿及踝部，故選擇膝長(zhǎng)型的襪子即可達(dá)治療目的，個(gè)別累及大腿靜脈者方用更長(zhǎng)些的腿長(zhǎng)型彈力襪。三是注意襪子彈力和壓力的大小。應(yīng)選擇低壓彈力襪(預(yù)防型18毫米汞柱)，治療則用中壓(治療型20-30毫米汞柱)，不宜用高壓型彈力襪。
      (3)藥物治療方面：如果疼痛、瘙癢、腫脹等癥狀影響生活，可以到血管外科就診，由專科醫(yī)生開處方藥物治療，包括增加靜脈彈性，收縮靜脈血管藥物，如邁之靈、地奧司明片、羥苯磺酸鈣分散片等，可以有效減輕腿腫、色素沉著。
      (4)飲食：以清淡飲食為主，多喝水，多吃一些綠色蔬菜與水果，忌辛辣刺激食物!
      (5)靜脈曲張的手術(shù)治療,手術(shù)指證是：大隱靜脈瓣膜有中度以上的反流，伴有疼痛、瘙癢、腫脹、破潰等癥狀影響生活，曲張程度進(jìn)行性加重等。所以您的情況可以手術(shù)，現(xiàn)在手術(shù)的方法有很多，包括大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)、微創(chuàng)電凝術(shù)、激光、射頻等，可以根據(jù)您的情況及所在地醫(yī)療水平選擇。
      靜脈曲張的預(yù)防：
      做好預(yù)防靜脈曲張的工作可以有效地降低靜脈曲張的發(fā)病率，早期的靜脈曲張是可以通過(guò)一些預(yù)防和保健的方法緩解和治愈的。生活中的許多細(xì)節(jié)都會(huì)成為預(yù)防靜脈曲張的好方法。 在日常生活中要盡量避免長(zhǎng)期站或坐，如果是從事長(zhǎng)期站立和坐著工作的人最好是每隔一段時(shí)間就坐下休息或是讓腳做抬高運(yùn)動(dòng)，建議長(zhǎng)期坐著的人可以準(zhǔn)備一個(gè)比較小的杯子，強(qiáng)迫自己多喝水，這樣就能通過(guò)接水和上廁所來(lái)進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)”。 在日常生活中一定要戒除吸煙喝酒的不良習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該避免提超過(guò)十公斤的重物。每天晚上最好能保持腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì)一會(huì)兒，并維持膝蓋彎曲，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)，加速血液的流通。 如果是比較胖的人要注意進(jìn)行適當(dāng)減肥，保持正常體重，不能超重，養(yǎng)成每日穿彈性襪運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)之習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等。平時(shí)要多作雙腿上下擺動(dòng)或蹬夾練習(xí)，多作腿部按摩等。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，導(dǎo)致靜脈曲張的原因有
      1.遺傳因素：先天性靜脈壁薄弱，在靜脈壓作用下擴(kuò)張，瓣竇處的擴(kuò)張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無(wú)法緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對(duì)不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導(dǎo)致發(fā)病。
      2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期站立和重體力勞動(dòng)，會(huì)使靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高，導(dǎo)致瓣膜承受過(guò)重壓力，逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全，進(jìn)而形成靜脈曲張，如教師、搬運(yùn)工等。久坐不動(dòng)。長(zhǎng)期坐位工作，導(dǎo)致下肢靜脈回流不良，加大瓣膜壓力，造成靜脈曲張。如：辦公室人群，煉鋼、冷凍、烘熔等車間工人，較易發(fā)生此病。
      3.年齡：目前原發(fā)性深靜脈瓣膜功能不全的發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而升高，由于年齡大了，身體各項(xiàng)機(jī)能出現(xiàn)自我調(diào)節(jié)能力減弱，血液流通緩慢，加上瓣膜本事松弛，導(dǎo)致發(fā)病。
      4.妊娠：目前，約有20%的孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張，原因是女性在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，這種現(xiàn)象一部分患者可以在產(chǎn)后自行消除，一部分患者不經(jīng)過(guò)治療很難康復(fù)，甚至越來(lái)越嚴(yán)重。
      5、全身病因：人體靜脈長(zhǎng)期擴(kuò)張可使瓣膜出現(xiàn)萎縮，甚至逐漸退化而消失，如瓣膜缺陷先于下肢靜脈曲張，那么在瓣膜破壞的同時(shí)，一方面靜脈壁會(huì)被波及，另一方面靜脈瘀血也可以繼發(fā)下肢靜脈曲張或擴(kuò)張。
      輕微靜脈曲張不需要做手術(shù)。如何治輕微靜脈曲張
      1、避免長(zhǎng)期站或坐，應(yīng)常讓腳做抬高，放下運(yùn)動(dòng)，或可能的話小走一番。
      2、不可使用40℃以上的高溫水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。
      3、早期下床活動(dòng)下肢，曲伸踝關(guān)節(jié)，方法是：雙腳尖不動(dòng)，抬腳跟，如此反復(fù)鍛煉，可以調(diào)動(dòng)小腿肌肉泵的作用，加速下肢靜脈血的流速，有利于下肢靜脈的回流。
      4、保持正常體重不能超重，因過(guò)重會(huì)使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加，避免提超過(guò)20磅(約10公斤)之重物。
      5、養(yǎng)成每日穿彈力襪運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)之習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等。
      6、保持腳及腿部清潔，并避免受外傷造成皮膚破潰。如您腿部皮膚已呈干燥情形，請(qǐng)遵照醫(yī)師囑咐涂藥。
      7、仰臥起坐，抬高雙下肢，使兩腿交替曲伸，就象騎自行車一樣的動(dòng)作。這樣子可以降低下肢靜脈壓力，有利于下肢靜脈血的回流，使靜脈瓣膜得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      8、堅(jiān)持穿循序減壓彈力襪，因腿部腫脹，通常于下床后站立幾分鐘就會(huì)發(fā)生。請(qǐng)于每日早起下床前即穿上彈力襪，保持彈力襪之清潔，并注意其彈性功能是否改變。當(dāng)彈力襪失去彈性之時(shí)，應(yīng)立即更換。
      9、經(jīng)常做下肢屈伸活動(dòng)，可以調(diào)解小腿肌肉泵的作用，增加靜脈血液的流速，促進(jìn)下肢靜脈血的回流，減少下肢靜脈壓力。
      10、每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。每晚睡時(shí)，將腿墊高約6寸，并保持最舒適之姿勢(shì)即可，千萬(wàn)不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
      11、有條件的應(yīng)購(gòu)買循序減壓彈力襪。這樣可以減輕靜脈壓力，防止靜脈曲張。
      12、養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì)，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“輕微靜脈曲張?jiān)趺粗委煛边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！