健康咨詢描述: 我現(xiàn)在剛引產(chǎn)完20多天了 、現(xiàn)在在坐月子、請問坐月子期間可不可以洗澡、吃冷的、飲食方面注意什么
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié),肌肉疼痛的毛病.建議你不要過早用涼水.
你好,從你的描述來看,產(chǎn)后一個月內(nèi)盡量避免吃生冷食物。
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