健康咨詢描述: 皮膚天生比較黑 沒用過化妝品 最多是洗面奶 怎么樣讓自己變白啊
指導(dǎo)意見:
白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線的天然食品,水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品,可以由體內(nèi)幫您很快的變白。
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