把除了大姆指以外的四只手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內(nèi)向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作,重復(fù)5次。動(dòng)作時(shí),嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài),所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開的樣子。瘦臉按摩法:按摩也是消除面部脂肪的簡單方法,不過要注意姿勢一定要正確,以免受傷。1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦臉的按摩霜,然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法,由內(nèi)往外拉伸,動(dòng)作一定要輕柔。2、揉按面頰:手掌要緊貼雙頰,然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鐘左右。3、托下頜:用雙手輕托下巴,有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。4、輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。5、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部,停留3分鐘。
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