腸胃不好，吸收比較差，所以體質(zhì)也差了點，

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，在胃病人群中很大部分都存在幽門螺旋桿菌感染的問題，這種細(xì)菌生活在人體的胃粘膜內(nèi)，這種細(xì)菌的耐受性很強，易造成胃病的反復(fù)發(fā)作，根除幽門螺旋桿菌是治愈胃病的關(guān)鍵，可以進(jìn)行幽門螺桿菌的檢測，這樣可以針對性的治療，關(guān)于食療和藥療的問題，我覺得兩者結(jié)合，特別是胃部癥狀嚴(yán)重時，進(jìn)行藥療，后期病情穩(wěn)定和愈合后進(jìn)行食療，這時食療會更好的防止復(fù)發(fā)，兩者是互相促進(jìn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行幽門螺桿菌和上消化道鋇餐檢查，以明確胃部的病情，同時藥療和食療同時促進(jìn)愈合，平時規(guī)律休息，避免熬夜和煙酒，經(jīng)常進(jìn)行運動，每星期至少3－5次。像是慢跑，羽毛球，乒乓球都是比較好的運動方式，希望我的回答對您有所幫助！