我家寶寶19個月了，我是一個人帶孩子的，

      病情分析：
      通過你癥狀的描述，孩子還小，你一個人看是很辛苦的，還要做飯，是很難兩者兼顧。
      指導意見：
      不過你寶寶19個月了，好好對孩子說，要懂事，她還是能聽的，你在做飯的時候，對寶寶說媽媽要做飯了，你自己在這好好玩，當然一定要確認孩子安全的情況下，找她喜歡玩的東西，以后要培養(yǎng)孩子專心注意力，這樣時間久了，你就能抽出時間做飯了。

      這個沒有太好的辦要多一個人帶的。