健康咨詢描述: 六歲的小孩老愿意咬手指甲,指甲現(xiàn)在都變得軟,是不是有點(diǎn)缺鈣????
指導(dǎo)意見:
你好,這個情況屬于缺鈣,含鈣食品主要包括: 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品。 2、豆腐、豆?jié){等豆制品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品。
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