腸脹氣，腸胃消化不好

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾虛引起來的表現(xiàn)，下午至晚上，自然界的陽氣減弱，如果脾陽不足，就會(huì)造成消化不良，腸道內(nèi)產(chǎn)氣增多的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，近三四個(gè)月消化不好，一直在吃藥和做運(yùn)動(dòng)，需問一下，近期心情和精神可以嗎？平時(shí)飲食上注意了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      就你的情況來講，很可能是功能性消化不良或功能性胃腸病，跟胃腸動(dòng)力紊亂和腸道菌群失調(diào)有關(guān)，跟心情不佳也有一定關(guān)系，建議你放寬心情，少食油膩食物和動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙酒，少食牛奶豆?jié){等易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，藥物方面可以用援生力維、整腸生調(diào)理，希望我的回答對你有幫助，祝身體健康
      

      病情分析：
      將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關(guān)火即成。
      指導(dǎo)意見：
      桂圓肉能補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補(bǔ)氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤肺。兩者共食，更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)助消化的作用
      
      
      以上是對“腸脹氣，腸胃消化不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！