您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快。祝您身體健康!
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