得了股骨頭壞死還能不能做運(yùn)動？

      功能鍛煉應(yīng)以自動為主
      ①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3—4次進(jìn)行。
      ②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復(fù)。每日300次，分3-4次進(jìn)行。
      ③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復(fù)。每日100次，分3-4次進(jìn)行。
      ④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動作反復(fù)。每日枷次，分3—4次進(jìn)行。
      ⑤內(nèi)旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運(yùn)動。每日300次，分3—4進(jìn)行。
      ⑥堅持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。
      
      

      您好，得了股骨頭壞死不能劇烈的活動，應(yīng)該以靜養(yǎng)為主。以免劇烈運(yùn)動引起股骨頸骨折，那樣的話就比較麻煩了。既然查出有股骨頭壞死還是建議盡早治療。以免加重病情。祝早日康復(fù)
      

      醫(yī)生建議臥床是為了減少對股骨頭的壓力，并不能治療股骨頭的壞死！股骨頭壞死是一種進(jìn)行性疾病，不治療只會越來越嚴(yán)重，但是長時間的不活動會導(dǎo)致肌肉的費(fèi)用性萎縮，所以股骨頭修復(fù)能力的大小與患者的年齡、體質(zhì)、股骨頭壞死程度及配合治療情況有密切關(guān)系。壞死的股骨頭如果沒有塌陷，經(jīng)治療可基本痊愈，也可保持良好的功能
      
      以上是對“得了股骨頭壞死還能不能做運(yùn)動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時要多臥床休息，其次嚴(yán)重的話是需要采取手術(shù)治療的，術(shù)后多吃有營養(yǎng)的食物促進(jìn)愈合。