早上起床后左耳悶悶的，當聽見大一點的聲音

健康咨詢描述： 早上起床后左耳悶悶的，當聽見大一點的聲音時很難受
早上起床后左耳悶悶的，當聽見大一點的聲音（特別是低頻的聲音，比如飛機飛過）時:耳朵有悶塞的感覺，聽見的聲音嗡嗡的，心理上很煩悶，周圍頭皮有“木”感。在安靜的環(huán)境中就沒啥感覺。早上起來癥狀明顯，到了下午或晚上癥狀輕一點。沒有感覺左耳有明顯的聽力下降。沒有流膿，沒有痛感，也沒有感冒。出現(xiàn)過耳鳴，但是只有幾秒。另外本人有焦慮癥，最近段時間精神出于很緊張很焦慮的狀態(tài)。常常為身體上一點小小的癥狀而焦慮擔心。經(jīng)常想事情。睡眠也不好。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 另外本人有焦慮癥，最近段時間精神出于很緊張很焦慮的狀態(tài)。常常為身體上一點小小的癥狀而焦慮擔心。經(jīng)常想事情。睡眠也不好。

想得到怎樣的幫助：我該怎么做才能變好？應該吃什么藥?