因為本人比較瘦,所以想長胖點有什么好的食遼嗎,或者吃什么藥比較好

保密 | 0個月懸賞50個健康幣 2007-09-20 11:47:18 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：因為本人比較瘦，所以想長胖點
請問有什么好的食遼嗎，或者吃什么藥比較好，
我上次在網(wǎng)上查到說吃山藥粥可以長胖，是不是真的啊，里面為什么還要加奶酪啊，
我現(xiàn)在每天早上和晚上都喝山藥粥，早上另加杯牛奶，請問這樣可以長胖嗎

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2007-09-20 11:48:25 我要投訴

1)吃飯要快,胃有飽感傳遞到大腦是有時間延遲的,你要是吃的快,你就會比平時多吃點的,當(dāng)你的胃部逐漸大了以后,你就會逐漸能吃,就會胖了~2)就是晚上睡覺前一定要多吃,而且高熱量,高脂肪的東西,而且一定要有12分飽的感覺,正所謂馬無夜草不肥么,人也一樣3)大米飯,巧克力,飲料,快餐(KFC什么的的).有了他們,堅持一下,你會發(fā)現(xiàn)很容易胖的哦