油菜花粉好些還是油菜花粉片好些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      問(wèn)題分析：
      花粉的破壁定義是，花粉壁只要是碎的，就稱(chēng)之為破壁，破碎大小沒(méi)關(guān)系，破碎方法是冷凍氣流高壓沖擊破碎，非普通粉碎機(jī)粉碎?；ǚ郾谄扑槁收Ｔ?5-90%之間，我講的是裂痕不算，最起碼的破碎一小塊的口。
      

      你好，您說(shuō)的這種情況還是破壁的油菜花粉容易吸收，平時(shí)也需要均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩刺激性食物
      
      以上是對(duì)“油菜花粉好些還是油菜花粉片好些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，一般情況下，破壁油菜花粉片，相比來(lái)說(shuō)比油菜花粉要好一點(diǎn)，因?yàn)楸容^容易吸收，里面的有效成分更容易滲透出來(lái)。