怎么減肥才可以
女 | 23歲 2007-09-12 14:40:33
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健康咨詢描述：
我已經(jīng)節(jié)食減肥一個(gè)多月了，幾乎除了周五晚上和周六周日吃飯以外，我?guī)缀醵际敲刻煸诠局怀栽顼?，中午晚上吃水果，有時(shí)也很餓，回去只要不是很累就都做運(yùn)動(dòng)，但只要一吃就100斤，不吃飯運(yùn)動(dòng)就98斤，我到底該怎么減肥啊，我還爬樓梯我都覺得自己已經(jīng)很辛苦了，為什么不見效呢
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:一個(gè)多月
目前一般情況:感覺脫發(fā)嚴(yán)重，總是很累不敢吃東西
病史:無
以往診斷治療經(jīng)過及效果:
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2007-09-12 16:08:26
你這已經(jīng)貧血了，不能在節(jié)食了，這樣減肥不成，身體搞壞了，你只要正常飲食，每天運(yùn)動(dòng)，就能保持好身材。健康的身體優(yōu)于好身材。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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