我家閨女6個月大了，醫(yī)生診斷說缺鋅，還要

      以前沒有注意，現(xiàn)在的小孩子吃的太過精致了，很容易走入補充營養(yǎng)的誤區(qū)，現(xiàn)在市場上有很多補鈣、補鋅的產(chǎn)品，我們家寶寶一直在吃三精葡萄糖酸鋅、酸鈣口服液，效果不錯，還有要提醒的是鈣和鋅是不能同時補充的，鈣和鋅從腸粘膜細(xì)胞轉(zhuǎn)運到血液的過程中，都需要使用相同的轉(zhuǎn)運載體。這就好像兩個小團(tuán)體都要搭載一種車到達(dá)目的地。由于車的數(shù)量是有限的，他們就需要通過競爭，優(yōu)勝的一方才能成功進(jìn)入。由于鈣的“勢力”比較強大，也比較活躍，它總能優(yōu)先搶到載體，大大抑制了鋅的吸收。因此，這兩種元素最好分開補。專家建議，鈣和鋅的補充，最好至少間隔半個小時，這樣身體才可以合理的吸收兩種營養(yǎng)元素。