健康咨詢描述:
女,33歲,經(jīng)常便秘,兩三天不上廁所,腰就會變得很粗,喝了減肥茶后上廁所就好一些,一天要是上個一到兩次,腰就會變細(xì)一些,這是不是便秘引起的肥胖?如果不吃藥,不喝減肥茶,有什么方法可以不再便秘呢?大量地吃蔬菜和水果的方式也試過,有時見效有時也不行,怎么辦呢?
第一次問題補(bǔ)充:(2007-9-10 9:42:20)謝謝欣云!
可是我吃了紅薯只是肚子脹氣,也難受。番瀉葉也喝過,可是好多人都說那對身體不好,水果蔬菜也吃,但時而見效時而也不行,那該怎么辦呢?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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