晚上不吃飯，或者少吃能減肥嗎？
保密 | 0個月 2007-09-05 13:50:38
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健康咨詢描述：
我胃口特別好，非常喜歡吃，以前怎么吃都不胖，可是現(xiàn)在不行了，已經(jīng)24歲了，身體開始發(fā)胖，肚子周圍出現(xiàn)了很多肥肉。我身高187CM，體重將近90公斤，雖然看起來不是很胖，但我受不了有小肚子，我想問問專家，怎樣才能把肚子上面的肉減下去？控制飲食，多運動，還要注意什么？
謝謝?。?！
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