健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,男人腎虛、經(jīng)常再第二天醒來腰酸背痛`` 有時候上班都覺得辛苦! 請問有方便一點的食療補一補嗎? 要用什么材料呢? 最好是居家用的.... 中藥、西藥也可以!謝謝
病情分析:
腎虛第二天醒來腰酸背痛應(yīng)考慮多吃食物為主補充.
指導意見:
建議多休息好.少飲白酒與啤酒.多吃狗肉.兔肉.牛鞭.韭菜.葵力健.建議用大云.枸杞.杜仲.海馬燉豬腎服.可放點鹽.姜調(diào)味.
病情分析:
夏天多吃點西紅柿吧白糖西紅柿
指導意見:
常見的腎虛者宜吃下列食物:芝麻,有補肝腎、潤五臟的作用。粟米又稱谷子、稞子能補益腎氣(豇豆、狗肉羊骨等)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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