我是一名二十一歲的青年，我現(xiàn)在的癥狀是
保密 | 0個月 2007-08-28 22:03:05
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是一名二十一歲的男青年，我現(xiàn)在的癥狀是，我每天晚上睡覺，只要一睡著就做夢，一夜到天亮，第二天，人便沒有精神，另外，注意力不集中，情不自禁的胡思亂想，一天到晚壓力特別大，我這個癥狀已經(jīng)好久了，請問醫(yī)生我該怎么辦？謝謝！
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醫(yī)生回復區(qū)
2007-08-28 22:10:42 我要投訴
西醫(yī)來講你身體上沒有器質(zhì)性疾病，只能是神經(jīng)功能紊亂。符合神經(jīng)官能癥標準。主要原因就是你心理作用?？紤]亂七八糟東西太多緣故，可以說沒有管事的藥物，只要你調(diào)整好心態(tài)將主要精力用在工作和學習上慢慢就會好的。減輕了思想壓力失眠多夢的情形就緩解了。明白了嗎？小青年！
郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師
擅長: 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏
幫助網(wǎng)友：12239稱贊：28
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2007-08-29 11:32:14
你好：不要緊張，這主要是緊張壓力或是精神因素，造成的睡眠質(zhì)量差，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
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