睡眠折磨我!

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2011-06-10 10:47:54 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：各位老師,你們好!很希望你能幫幫我,這個(gè)問題困擾我太久,嚴(yán)重影響我的生活了.我剛結(jié)婚不久,可是害的老公每天都睡不好.據(jù)他說我翻身和踢被子很嚴(yán)重,不停地動,幾乎每天都這樣,有時(shí)還伴有磨牙,我自己也覺得醒來很累,很內(nèi)疚.看過西醫(yī),卻一直無效.請你幫幫我!深深的感謝!!!

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張宇清北京博愛堂中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 肺癌、腸癌、乳腺癌、糖尿病、冠心病、高血壓幫助網(wǎng)友：218稱贊：11

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2011-06-10 10:51:20 我要投訴

      病情分析：
      您好，屬于中醫(yī)內(nèi)科常見疾病。
      指導(dǎo)意見：
      您好，失眠，睡眠淺，如果病情在1年內(nèi)，可以口服湯藥治療。效果可。建議去中醫(yī)專科醫(yī)院找內(nèi)科專家醫(yī)治。
      祝好運(yùn)。

2011-06-10 11:07 guhangxu 追問

媽媽說我從小就這樣,睡覺不踏實(shí)一直動,但是以前自己睡所以不知道這么嚴(yán)重.而且,有時(shí)候睡前覺得腿部和背部癢,總想撓撓,所以很不安心.其實(shí)一撓癢就換地方了.平時(shí)飲食有什么注意之處嗎?我有點(diǎn)腎虛

2011-06-13 12:30醫(yī)生回答：

您好，腿部及背部癢不能排除濕氣重的緣故?？梢钥诜兴幷{(diào)整。如果條件允許可以中藥泡腳祛濕、安神、促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上可以長期服用山藥薏仁粉，網(wǎng)上有賣，因?yàn)樯剿?、薏仁都是上藥，可以長期服用，都可以祛濕，山藥還可以補(bǔ)腎，2藥都不是太熱、太寒的藥材，長期服用祛濕、扶正。

疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>