健康咨詢描述:
想知道我是否有心理問題,有沒有有效的解決辦法?
女,38歲,女兒2歲。因丈夫不交家用,去超市購物,給女兒買東西,都是我在付賬,夫妻關(guān)系越來越不好,我從心里看不起我老公,覺得他不是個(gè)男人,沒擔(dān)當(dāng),所以在家除了關(guān)于孩子的事基本不說話,因?yàn)橐郧岸际俏覌寢屧趲遗畠?,可是今?月份媽媽檢查出患了升結(jié)腸癌,做了手術(shù),后期一直在做化療,最近婆婆來幫忙帶小孩,可是生活習(xí)慣差異很大,我每天8點(diǎn)上班,老人家都要睡到7:50才起床,諸如此類的事情很多,以到于我的心情越來越糟。在女兒不聽話的時(shí)候,我會(huì)抑制不住的發(fā)火,說她,事后看著她可憐的樣子,我很后悔,可再次遇到同樣的事情,又禁不住對(duì)女兒發(fā)火,我知道我這樣做不好,把大人的情緒發(fā)泄在孩子身上對(duì)女兒不好,可就是抑制不住。。。我該怎么辦呀???
曾經(jīng)的治療情況和效果: 最近我開始服用舒肝散,不知道是不是心理做用,感覺脾氣小了許多。。。
想得到怎樣的幫助:想請(qǐng)問一下,我是不是有啥心理問題,該怎樣進(jìn)行調(diào)節(jié),為了女兒我真的想改變,可又不知道該怎么辦,幫幫我吧?。?!
病情分析:
不良情緒的轉(zhuǎn)移就像瘟疫的傳染,只能使更多的人痛苦,也只會(huì)使始作俑者情緒更壞。從心理衛(wèi)生角度講,不善于控制自己的情緒便是心理不健康。
指導(dǎo)意見:
父母經(jīng)常把不良情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上,那么,極易在孩子的心理上留下陰影,甚至造成心理缺陷。自己與丈夫,婆婆的問題平時(shí)要注意合適的交流溝通,盡力尋找最好的解決方式,多些理解和包含寬容對(duì)方。因?yàn)槊總€(gè)人都需要屬于一個(gè)自己的空間,不必事事都追求所謂的一致,求大同,存小異嘛。如果情緒還是長(zhǎng)時(shí)間處于失控狀態(tài),可以考慮看看心理醫(yī)生。
病情分析:
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指導(dǎo)意見:
朋友
你好!
建議你多溝通,,,多出去參加活動(dòng),,,,
醫(yī)生詢問:
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溫馨提示:
合理膳食。適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
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