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乙肝患者除了定期復(fù)查、正確用藥治療外，日常生活應(yīng)格外注意，有些禁忌一定不要觸犯，患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導(dǎo)致疾病迅速惡化或?qū)е孪嚓P(guān)并發(fā)癥。禁過食，特別是肉和糖類肉類中過多的蛋白質(zhì)及糖類食物易轉(zhuǎn)化為脂肪，肝臟是儲存脂肪的重要部位，天長日久勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過重，促使乙肝惡化。禁酗酒酒(乙醇)在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化為乙醛，對肝臟有直接的損害作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者肝臟已有病變，如再飲酒，可謂是雪上加霜，會使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演變。禁過勞勞累過度消耗大量營養(yǎng)，肝臟的能量供應(yīng)大幅度減少，會削弱肝臟的抗病力，乙肝病毒會迅速擴(kuò)散，破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的病變。禁大怒和憂郁有人統(tǒng)計，易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。禁亂用藥物我們應(yīng)用的大部藥物都在肝臟內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化、解毒、代謝，亂用“保肝藥”必定會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，另外，各種藥物成分錯綜復(fù)雜，藥物之間的作用很可能導(dǎo)致肝臟加重
肝炎患者的休息要根據(jù)肝炎的活動程度而定。在肝炎的明顯活動期時（血清轉(zhuǎn)氨酶明顯升高），應(yīng)該完全休息，甚至臥床休息。如果肝炎基本靜止（血清轉(zhuǎn)氨酶完全正常），則可以適當(dāng)活動及鍛煉。當(dāng)然，所有肝炎患者均應(yīng)該避免重體力勞動，并且保證充足的睡眠。肝炎患者要特別注意進(jìn)食高蛋白低脂肪的飲食。應(yīng)多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶、魚等高蛋白食品，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，同時應(yīng)該保持體重，防止因過胖而并發(fā)脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多，因為人體三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病后還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)糖尿病。得了肝炎以后，平時應(yīng)該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的藥物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。
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