抽脂會反彈嗎？
女 | 29歲 2011-05-17 11:18:50
1人回復
來自寧波市
健康咨詢描述： 我現在的提醒應該算是微胖的吧，手臂有點肉，給人感覺肥肥的，看起來很壯
曾經的治療情況和效果： 有減肥果，但是手臂一直就細不下來
想得到怎樣的幫助：我想要去抽脂，但是不知道去哪里好~想找專業(yè)的醫(yī)生給我推薦下
醫(yī)生回復區(qū)
景宏升 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救
幫助網友：22901
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2011-05-17 11:19:36
減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
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