小時候吃糖導(dǎo)致蟲蛀了幾個洞,吃東西不方便

      病情分析：
      您好：您的情況屬于齲齒，齲齒多由于食物殘留引起細(xì)菌滋生腐蝕牙齒所致，癥狀為牙齒出現(xiàn)空洞、疼痛、進(jìn)食辛涼食物或過熱食品疼痛等，您已經(jīng)經(jīng)過治療，所以您應(yīng)加強(qiáng)日常防護(hù)以免牙齒繼續(xù)損壞。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤刷牙漱口，避免食物殘留腐蝕牙齒，常叩齒及用牙線剔牙，以按摩牙齦，避免牙齦炎及牙周炎的發(fā)生，希望我的回答帶給您幫助！
      

      病情分析：
      您好，以后一定要注意口腔衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃些舒暢水果，早晚刷牙，飯后漱口。祝您健康
      

      病情分析：
      你好：
      要保持一嘴美白的牙齒需要平時飲食和生活上注意和護(hù)理。
      指導(dǎo)意見：
      護(hù)理上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
      1．要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
      2．平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
      3．如果牙病復(fù)發(fā)，應(yīng)及時就醫(yī)。以免進(jìn)一步加重。
      飲食上應(yīng)注意均衡：
      1、魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化，對牙齒保護(hù)起到很大作用，并且以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。
      2、牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長。
      3、含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕。
      4、應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過于精細(xì)的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多，進(jìn)食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過細(xì)的精制食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等）。
      5、水果如蘋果、生梨等在進(jìn)食時可起到對牙齒的機(jī)械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。此外，水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過對牙面的機(jī)械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙質(zhì)溶解。
      
      以上是對“小時候吃糖導(dǎo)致蟲蛀了幾個洞,吃東西不方便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！