健康咨詢描述:
歲
今年我已32歲,換社交恐怖癥已十年,曾就診于北大精神衛(wèi)生研究所,接受短期治療,由于還要工作,沒能堅(jiān)持治療。明白要接受癥狀是治療的關(guān)鍵,但實(shí)際生活中卻于此糾結(jié),癥狀有所減輕,但還被其困擾,希望得到指導(dǎo)。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾接受短期治療,癥狀有所減輕。
想得到怎樣的幫助:希望得到治療。
病情分析:
您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向
社交恐怖癥:主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖。如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖。
指導(dǎo)意見:
社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,也可以自我調(diào)整
1.進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對(duì)抗您的緊張情緒2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動(dòng)
你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。
病情分析:
您好,必須要多接觸人,這個(gè)光治療沒用,治療也是一種躲,一定要培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的性格和好與人交往的性格這非常重要。
指導(dǎo)意見:
建議您多與外向的人接觸,與這些人交成朋友,不用多了,一個(gè)就行,她會(huì)帶你接觸更多的人,只有人才是開心鎖,你的心鎖會(huì)慢慢打開。
以上是對(duì)“關(guān)于社交恐怖癥的治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng),提高心理素質(zhì)。
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