如果一天沒吃茶葉會(huì)很沒有治療過,吃茶葉上癮戒不掉

      病情分析：
      飲茶對(duì)人體健康有許多好處，也是一種優(yōu)雅的情調(diào)，不必刻意去戒掉它。
      指導(dǎo)意見：
      飲茶對(duì)人體健康有許多好處，也是一種優(yōu)雅的情調(diào)，不必刻意去戒掉它。
      醫(yī)生詢問：
      
      

      病情分析：
      要看你嚼的什么茶葉，現(xiàn)在國內(nèi)的茶葉殘留還是比較嚴(yán)重的，相對(duì)來說綠茶，白茶，黃茶的殘留較低，因?yàn)檫@幾類茶葉的原材料都是芽頭，一芽一葉，最多用一芽兩葉，其中積累的有害物質(zhì)相對(duì)較少，嚼點(diǎn)基本沒事，但是也不能過多的嚼，多嚼無益。
      指導(dǎo)意見：
      你對(duì)茶上癮就是因?yàn)槟銓?duì)咖啡堿的依賴性，
      要想戒掉你對(duì)咖啡堿的依賴不是很容易的，但是你要本著一個(gè)循序漸進(jìn)的方法，一點(diǎn)點(diǎn)的減少喝茶的量，早上減少點(diǎn)量，到了中午，吃完飯后，就可以休息20到30分鐘，那樣下午就會(huì)精神些，
      晚上最好不要多喝。
      在減少喝茶的這個(gè)過程中，肯定會(huì)有一些不舒服，這期間可以稍微的喝些咖啡，但是要少量，如果沒有什么不適的話，就不用喝。
      最后，相信你一定能戒掉茶中咖啡堿的。