腳扭了怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況你應(yīng)是為腳踝部的軟組織損傷。在損傷的當(dāng)時局部冷敷可以起到減少局部腫脹止痛的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以局部進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，以利于消腫，同時可以服用三七傷藥片或紅藥片等活血化瘀的藥物。還有就是要注意休息，不要過度的活動等。

      對于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10—14天就可痊愈。

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答問題，根據(jù)您說的情況，我認(rèn)為您的情況屬于軟組織損傷，應(yīng)該沒有骨折，因為您說“立刻臃腫起來”，希望能幫到您，謝謝。
      指導(dǎo)意見：
      24小時以內(nèi)建議您用冰袋進(jìn)行患處的外敷（用雪糕也行的），24小時以后建議您用正紅花油進(jìn)行涂抹，晚上的時候可以進(jìn)行熱水的泡腳，也可以用熱毛巾外敷，另外再配合云南白藥噴劑、或者跌打丸口服，很快就沒事了，希望能幫到您，謝謝。
      以上是對“腳扭了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！